全市县处级及以上领导干部健康科普讲座举行 卢小亨王荣才等参加 赵之光作主题讲座

摘要： 中国张掖网讯　　5月16日，全市县处级及以上领导干部健康科普讲座举行，邀请国家体育总局运动医学研究所研究员、运动营养重点...

中国张掖网讯　　5月16日，全市县处级及以上领导干部健康科普讲座举行，邀请国家体育总局运动医学研究所研究员、运动营养重点实验室副主任、学科带头人赵之光作科普讲座。

张掖市委书记卢小亨、市政协主席王荣才等市四班子领导现场聆听讲座；市委常委、副市长刘勇主持。市委各部门、市级国家机关各部门、各人民团体、省属驻张有关单位县处级领导干部在张掖主会场参加，各县区负责同志在县区分会场参加。

讲座中，赵之光以“科学运动、合理减脂、促进健康”为主题，围绕“国家卫健委和体育总局体重管理相关政策指南、减脂控重应掌握的基础知识、科学减脂过程中的核心关键点”，通过互动体验等方式，深入浅出讲解如何保持合理运动安排、科学膳食选择、适度力量训练和及时补水等方面的健康知识，为大家保持心理健康和身体健康提供了科学的方法和建议。

大家纷纷表示，将进一步增强健康管理意识，持续加强体育锻炼，养成良好生活习惯，保持积极乐观心态，不断提升工作效能和生活质量，以健康的体魄、饱满的热情、昂扬的状态扎实推动中国式现代化张掖实践。（张掖市融媒体中心记者　乔伟　吴玉杰）